野生靈芝自古以來(lái)就備受人們的推崇，這主要是因?yàn)橐吧`芝的功效很強(qiáng)大，野生靈芝可以提升人體的免疫系統(tǒng)，對(duì)于防治肝病、腫瘤以及心腦血管疾病等都有很好地功效。接下來(lái)就讓小編為大家介紹一下野生靈芝的功效吧!
野生靈芝的功效是多方面的，它的解毒功效和抗腫瘤功效居于各種中藥材之上，另外，它還具有解酒功能以及預(yù)防心腦血管疾病的功效。野生靈芝的功效在近年來(lái)已經(jīng)得到了醫(yī)學(xué)界以及普通群眾的關(guān)注，所以偶爾進(jìn)食一些靈芝對(duì)身體是大有好處的。
野生靈芝的功效與作用
功效一：解毒功效
野生靈芝的功效首先體現(xiàn)在它強(qiáng)大的解毒功效上。野生靈芝可降低血清中的GPT值，而且還可以減少肝小葉炎癥細(xì)胞，從而幫組肝細(xì)胞再生。由于人體的自我解毒功能與肝臟密不可分，而野生靈芝在維護(hù)肝功能方面有著重要的作用。野生靈芝對(duì)于降低肝臟中的三酸甘油酯含量有著明顯的作用，從而能夠提升肝臟的解毒功能。
功效二：抗腫瘤功效
1、野生靈芝可以直接抑制腫瘤細(xì)胞過(guò)快的分裂，還能夠殺死腫瘤細(xì)胞。
2、野生靈芝可以預(yù)防腫瘤細(xì)胞向其他地方擴(kuò)散。野生靈芝中的有機(jī)硒能夠破壞腫瘤細(xì)胞的生存環(huán)境，使腫瘤細(xì)胞不至于過(guò)快地繁殖，從而有效地遏制了腫瘤病情的加重和復(fù)發(fā)。
3、野生靈芝可以提升體內(nèi)巨噬細(xì)胞以及淋巴細(xì)胞對(duì)腫瘤細(xì)胞的攻擊能力，令人體免疫系統(tǒng)能夠強(qiáng)有力地殺死腫瘤細(xì)胞。
功效三：解酒功效
野生靈芝中含有退黃疸，能夠改善白蛋白與球蛋白的結(jié)合能力，從而提高肝臟對(duì)酒精的耐受性，所以較好的解酒能力也是野生靈芝的功效之一。如果是長(zhǎng)期飲酒的人，肝臟有了一定的損害，那么則可以選擇食用一段時(shí)間的野生靈芝。
功效四：預(yù)防心腦血管疾病
養(yǎng)生靈芝具有很高的抗氧化能力，能夠起到清除自由基的功效，從而降低體內(nèi)蛋白的氧化，還能夠同時(shí)抑制血管粘附分子，防止動(dòng)脈硬化及血栓等疾病的發(fā)生。
了解了野生靈芝的功效與作用之后，還請(qǐng)大家跟隨小編來(lái)看看野生靈芝的吃法。野生靈芝除了常規(guī)的用來(lái)泡水喝之外，還可以將其與其他食材進(jìn)行烹飪，從而達(dá)到一定的養(yǎng)生目的。
功效五：肌膚美白
李時(shí)珍在《本草綱目》中就指出靈芝有“增智慧，好顏色”，靈芝是一種具有抗皺、消炎、清除色斑、保護(hù)皮膚。靈芝含有抑制黑色素的成分及多種對(duì)皮膚有益的微量元素等，這些成分能夠通過(guò)減少人體自由基，加速細(xì)胞的再生，增加皮膚的厚度并增加膠原質(zhì)，達(dá)到豐潤(rùn)皮膚、消除細(xì)紋與皺紋的效果。其中的多糖成分能夠通過(guò)保持和調(diào)節(jié)皮膚水性，恢復(fù)皮膚彈性，使皮膚濕潤(rùn)、細(xì)膩。
野生靈芝的食用方法
原料：靈芝、水蜜桃、銀耳、雞蛋清、冰糖。
制作方法：
1、把靈芝清洗干凈，切成薄片，放入鍋中并加適量的水，用小火慢慢煎煮。
2、將水蜜桃去皮，切成片;
3、用溫水將銀耳泡發(fā)約半小時(shí)，洗凈、撕成小朵;
4、鍋中加入冰糖融化之后將蛋清倒入，等到糖汁中有泡沫浮出時(shí)，盛出。
5、另將靈芝汁、銀耳、水蜜挑片放在一個(gè)碗中，隔水進(jìn)行蒸煮，煮熟后澆上糖汁即可。
野生靈芝的功效：此萊鮮甜可口，對(duì)治療慢性肝炎、慢性腎炎都有輔助效果。
⒉靈芝泡酒
將靈芝剪碎(靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥;
靈芝的副作用
對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，如果使用得當(dāng)，靈芝是安全的。但是有的人可能會(huì)導(dǎo)致一些副作用，包括發(fā)癢，胃部不適，鼻出血，便血，隨著干燥的口腔，咽喉，鼻區(qū)。喝靈芝酒，可引起皮疹。靈芝孢子呼吸可以引發(fā)過(guò)敏。
注意事項(xiàng)：
懷孕和哺乳期婦女：沒(méi)有足夠的了解靈芝在懷孕和哺乳期間使用。留在安全方面，并避免使用。血壓低：靈芝似乎能夠降低血壓。有人擔(dān)心，這可能使血壓低惡化，可能會(huì)影響治療。如果你的血壓過(guò)低，這是最好的，以避免靈芝，一個(gè)凝血障礙，血小板減少癥：高劑量的靈芝可能會(huì)增加出血的風(fēng)險(xiǎn)與血小板減少癥的人。如果你有這個(gè)條件，請(qǐng)不要使用靈芝。
以上就是小編為大家介紹的野生靈芝的功效與作用，野生靈芝有這么多好處一定讓你很驚訝吧。所以給長(zhǎng)輩送禮的時(shí)候不妨選擇靈芝吧，既體現(xiàn)了自己的孝心，而且還對(duì)長(zhǎng)輩的健康大有好處呢!
