現(xiàn)在，隨著人們生活水平的提高，好多人都在關注一些生活細節(jié)與健康的關系，睡覺用的床也是對我們的健康有所影響的，那么軟床好還是硬床好呢？今天就讓一起裝修網(wǎng)小編帶您來看看軟床和硬床的優(yōu)缺點吧！
家用軟床和硬床優(yōu)缺點對比
1、硬床的優(yōu)缺點
1）優(yōu)點—支撐性好
既然要判斷睡軟床好還是硬床好，那少不了要把軟床硬床的優(yōu)缺點拿出了比較一番，那硬床有些什么優(yōu)點與缺點呢？我們知道，較硬的的床可以使人體的背部肌肉維持休息的狀態(tài)，且硬床的支撐性比較好，所以，如果你覺得你容易腰酸，或者背部常常感覺疼痛的話，選擇硬床應該是比較合適的。同時，成長期的兒童也適合睡硬床，這樣可以防止兒童成長期脊椎變形等問題。
2）缺點—舒適性差
我們在硬床上睡覺的時候，人體的腰椎和床之間會出現(xiàn)一些空隙，腰部位置也沒有相應的支撐，且腰椎過分的突出更容易讓人感覺腰酸背痛，如果人太瘦的話，身體的脂肪和肌肉不能夠阻隔個頭和床板的摩擦，與硬床接觸的人體部分和骨頭會產(chǎn)生不同程度的疼痛感，所以，瘦人非常不適合睡硬床。
2、軟床的優(yōu)缺點
1）優(yōu)點—舒適性好
其實在我們生活中，睡軟床人群相當多，不對，應該說基本上人們都是睡的軟床。這么多人選擇睡軟床那應該證明了軟床有著非常明顯的優(yōu)勢與優(yōu)點吧？這些優(yōu)點與優(yōu)勢是什么呢？不用小編我多說，大家也應該想到了吧，那就是舒適性了！的確，軟床能給予人體一種非常舒適輕松的感覺，不僅可以幫助我們睡眠，半靠于軟床靠背上看書、看電視也是一件非常愜意的事情，所以，大家覺的是睡軟床好還是硬床好呢？
家用軟床和硬床優(yōu)缺點對比
2）缺點—支撐性差
我們在睡覺的時候，人體貼在床上的點并不是出于一條水平線上，人體的頭部和臀部較之于其他部位要重一些，下陷的幅度也大一些，所以，睡軟床會讓我們?nèi)梭w的脊椎彎曲度加大，仰臥時的脊椎或者側臥時的腰椎等部位得不到有力的支撐，因此，睡下幾個小時會讓人感覺疲憊不堪，肥胖的人睡軟床對脊椎神經(jīng)的傷害更大。比較之下，想必大家對睡軟床好還是硬床好已經(jīng)有了一個權衡。
3、綜合考慮
綜合比較了一下軟床與硬床的優(yōu)缺點，大家得出什么結論了嗎？其實，按小編的觀點，軟床與硬床在本質上沒有什么區(qū)別，究竟哪個更健康一些關鍵還是要視自己的身體狀況而定，一般來說，能夠符合人體工學的床才是好的床，什么是人體工學呢？就是人睡的上面的支撐點要多，且能完全貼合我們?nèi)梭w的曲線，這樣的床就是最好的床，但是不管是軟床還是硬床度達不到這一要求，所以，睡軟床好還是硬床好關鍵還是看個人身體情況！
硬床和軟床的優(yōu)缺點小編就為大家介紹到這里了，選購什么樣的床大家要根據(jù)個人需求來判斷。相信以上的內(nèi)容大家都會有了多多少少的了解，希望這篇文章可以幫助到你們。大家也可以登錄到一起裝修網(wǎng)查看和訂閱更多相關內(nèi)容及資訊。
